颚式破碎机厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
颚式破碎机厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

痛经的女人要忌吃什么【妇科疾病】

发布时间:2019-08-16 18:47:07 阅读: 来源:颚式破碎机厂家

痛经是很多女性都遇到的生理现象,一些女性因为痛经承受着不小的痛苦,痛经在积极治疗的同时,一定要在饮食上加以注意,因为一些食物可能会加剧痛经,一定不能要禁忌。那么痛经的女人要忌吃什么呢?

啤酒、过量白酒

酒精与B族维生素格格不入,身体缺乏B族维生素,会严重影响经期身体的整体状态。葡萄酒味辛甘性温,可以散寒祛湿,活血通经,可适当少喝一点。

碳酸饮料

有的碳酸饮料中含有磷酸盐,同样会妨碍铁的吸收。而碳酸氢钠遇到胃液后会发生中和反应,月经期间本来就食欲不振,如果影响饮食营养摄入,缺乏抵抗力,痛经会更嚣张。

含咖啡因的饮料

含有咖啡因,可刺激神经和心血管,让你情绪紧张加重疼痛,或者导致经血过多,如咖啡、可乐、茶等经期应不喝或少喝。而温热的白开水是最安全、最舒服的选择。

浓茶、柿子

茶叶中含鞣酸,它特别喜欢与铁离子结合,大大妨碍身体对铁的吸收,这在经期可不是好现象。柿子也一样,柿子中的鞣酸一点不比茶叶中的少,从而加剧女性痛经。

奶酪类甜品

芝士、黄油、奶油、酵母乳等甜食,最大问题是会影响到身体对镁的吸收,而痛经与体内缺镁也有关,镁能激活体内多种酶,抑制神经兴奋,镁缺乏可直接导致情绪紧张。

寒性海鲜

海鲜中的螃蟹和贝类都为寒性食物,如果你本就体寒,切忌不要在经期吃这些海鲜,以免加重经痛。

通过以上的介绍,相信女性朋友对痛经常有了一些了解,对于疾病的治疗一定要选择正规医院,以免治疗不规范或服务不周,造成不必要的损害。

3个美容养颜食谱别错过祛痘也是美容养颜的重点

一次吃太撑会有哪些危害身体会发生多种不适

宫颈糜烂早期有哪些症状2