颚式破碎机厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
颚式破碎机厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

巧吃五种食物温阳补肾益健康【关注健康】

发布时间:2019-09-12 13:50:46 阅读: 来源:颚式破碎机厂家

对于男人来说,最不能容忍的问题是什么?相信很多男人都会有一个较为统一的答案,那便是肾虚。的确,肾虚会给男人带来很多麻烦事,例如腰膝酸痛、性生活无法正常进行等等。其实,生活中多吃下面这几种温阳补肾的食物,就可以避免肾虚。

韭菜

韭菜和韭菜子都是很好的温补阳气的蔬菜,能补肝肾不足,祛风除寒。韭菜子可以单独煮熟吃,而韭菜和核桃用芝麻油炒熟之后食用,有补肾暖腰的功效。

核桃仁

有补肾温肺、润肠通便的作用。《神农本草经》将核桃列为轻身益气、延年益寿的上品。肾阳不足、精神萎靡、腰膝冷痛、尿频及肺虚久咳的人最适合。

荔枝

《玉楸药解》说它“暖补脾精,温滋肝血”。阳虚又兼气血不足、月经过多、疝气腹痛的人可经常吃些荔枝。

生姜偏于散寒,干姜有温中回阳,特别是温暖脾阳的作用。阳虚怕冷、脘腹冷痛、便溏腹泻、四肢发凉的人很适合。

肉桂

是常用的调味食品,有补元阳、暖脾胃、通血脉、散寒气的功用。古代凡治疗阳虚的名方,如右归丸、金匮肾气丸等,皆以肉桂为主药。肉桂甘辛大热,既能补阳气,又能散寒邪,故阳虚怕冷、四肢发冷、食欲不振、腰膝冷痛的人最适宜。

肢端型白癜风应该怎样诊断中医治疗白癜风的药方流产是宫颈糜烂的因素